Willkommen im
Sport- und Gesundheitszentrum Umbach
Dein Fitnessstudio in Baunatal
Du möchtest stärker, beweglicher und gesünder werden? Dann bist Du bei uns richtig. Auf rund 2.200 m² findest Du betreutes Kraft- und Cardiotraining, Rehasport, Kurse, Diagnostik, EMS, SensoPro und ein Bistro als Treffpunkt nach dem Training.
Seit über 35 Jahren begleiten wir Menschen aus Baunatal und Umgebung dabei, ihre Fitness, Haltung, Belastbarkeit und Lebensqualität zu verbessern. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Wiedereinstieg nach einer Pause oder Training ab 50 plus: Bei Umbach trainierst Du nicht anonym, sondern mit qualifizierter Betreuung.
Gesundheit
braucht Training
Das Rundum-Paket für Kraft, Gesundheit und Beweglichkeit!
Umbach verbindet moderne Trainingsflächen, Rehasport, Kurse, Diagnostik, SensoPro, EMS und persönliche Betreuung zu einem Gesundheitsstudio mit familiärer Atmosphäre.
Wie Du uns findest
Mitten in Baunatal-Großenritte
Du findest uns im Gewerbegebiet Großenritte, gegenüber Radiologie, Augenärztlichem Zentrum, MVZ und Straßenbahnendstation. Parkplätze sind direkt am Studio ausreichend vorhanden.
Adresse
- Sport- und Gesundheitszentrum Umbach GmbH
Stettiner Straße 4
34225 Baunatal
Kontakt
- Telefon:
05601 - 87211 - E-Mail:
info@gesundheitszentrum-umbach.de
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Öffnungszeiten
- Mo-Fr: 08:00-21:00 Uhr
- Sa: 10:00-17:00 Uhr
- So: 10:00-14:00 Uhr
- Feiertage laut Aushang
Für jedes Trainingsziel
Betreuung statt Geräteflut
Entdecke die vielfältigen Angebote im Sport- und Gesundheitszentrum Umbach: Kraft- und Cardiotraining, Functional Training, Gruppenkurse, Rehasport, Diagnostik, EMS, SensoPro und betreutes Muskeltraining. Alles für Deine Fitness und Gesundheit an einem Ort.
Zwei große Trainingsflächen, freie Gewichte, Kraftgeräte, Laufbänder, Fahrradergometer, Crosswalker und ein elektronischer Schnell-Zirkel geben Dir viele Möglichkeiten, gezielt stärker und belastbarer zu werden. Nach Anamnese, Diagnostik und Einweisung trainierst Du mit einem Plan, der zu Deinem Ziel passt. Mehr erfahren
Im eigenen Functionaltrainingsraum trainierst Du Kraft, Stabilität, Koordination und Ausdauer in Bewegungen, die Dein Körper wirklich nutzt. Der Functional-Turm, freie Flächen und Kleingeräte schaffen Abwechslung, während die Betreuung Dich sicher begleitet. Functional Training ansehen
Pilates, Stretch & Relax, Rückenfit, Spinning, Yoga, Hula Hoop, Six Pack, Zirkeltraining, Body Workout und Zumba bringen Struktur und Motivation in Deine Woche. Den Kursplan kannst Du direkt auf der Website ansehen. Zu den Kursen
Mit rund 50 Rehasportkursen pro Woche ist Umbach stark auf Orthopädie, Prävention und kontrollierten Wiederaufbau nach Beschwerden, Verletzungen oder Operationen ausgerichtet. Rehasport kennenlernen
InBody-Messung, SensoPro, EMS Training und breitgefächerte Diagnostik machen Fortschritt greifbarer und helfen, Training sinnvoll zu steuern. So wird Gesundheitstraining persönlicher, messbarer und motivierender.
Mehr als nur
Training
Dein Bistro nach dem Training
Mineraldrinks, Eiweißshakes, Kaffee, Snacks und Getränke machen das Bistro zum Treffpunkt nach dem Training. Hier entstehen Gespräche, Geburtstage und die familiäre Atmosphäre, die viele Mitglieder schätzen.
MINERALDRINKS
Erfrischung rund ums Training.
EIWEISSSHAKES
Proteinreich nach Deinem Workout.
KAFFEE & SNACKS
Für Deine Pause im Bistro.
GEMEINSCHAFT
Training ausklingen lassen und Menschen treffen.
Kursplan
Dein Kurs wartet auf Dich!
Finde im Kursplan Pilates, Yoga, Rückenfit, Spinning und weitere Angebote. Den aktuellen Kursplan kannst Du direkt auf der Website ansehen.
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